¿Qué es?

• Es un curso online en el que podrás aprender a mejorar tu Inteligencia Emocional a través del estudio de contenidos teóricos y la realización de ejercicios prácticos diseñados con este propósito.
• Los contenidos teóricos se mostrarán de forma amena a través de vídeos explicativos que irán acompañados de material descargable en PDF.
• Las actividades prácticas están pensadas para poder afianzar los contenidos teóricos y poder aplicarlos a nuestro día a día, permitiendo una mejora de nuestras habilidades en el ámbito emocional.

Objetivos

• Conocer los conceptos básicos relacionados con la inteligencia emocional.
• Aprender diferentes clasificaciones de las emociones, destacando las emociones básicas.
• Entender cuales son las funciones relacionadas con cada una de las emociones básicas.
• Tomar conciencia de nuestro vocabulario emocional y de nuestras habilidades para relacionarnos de una forma positiva con nuestras emociones.
• Conseguir una mejora de la inteligencia emocional a través de la asimilación de los conceptos básicos de estas habilidades, así como de su identificación en nuestra vida cotidiana.

¿Para quién?

Este curso puede ir dirigido a:

• Cualquier persona que desee iniciarse en los conceptos básicos de la inteligencia emocional y conocer sus posibles aplicaciones.
• Quien quiera mejorar su inteligencia emocional ya sea en el ámbito personal, social o laboral.
• Personas que necesiten mejorar su gestión emocional para establecer relaciones interpersonales de forma más eficaz debido a su trabajo (docentes, empresarios, líderes, personal del campo clínico,…).
• Cualquiera que tenga inquietudes en adquirir habilidades relacionadas con la identificación, comprensión y gestión de los estados emocionales propios y ajenos.

Metodología

• El curso se realiza a través de una metodología online, cómodamente desde casa, y con una total libertad de horarios.
• En él se trabajarán aspectos tanto teóricos como prácticos relacionados con diferentes aspectos de la Inteligencia Emocional.
• Las actividades han sido pensadas para tener una utilidad práctica en el día a día y se podrán seguir realizando una vez el curso haya finalizado, con el objetivo de trabajar hasta conseguir una mejora en el desarrollo de habilidades relacionadas con la identificación y comprensión de los estados emocionales propios y ajenos.

Contenido

A los participantes de este curso, se les proporcionará una guía con contenido teórico-práctico, en formato digital, que nosotros mismos hemos desarrollado en base a recopilar información de los mejores autores y especialistas en el campo de la Inteligencia Emocional, Educación Emocional, Psicología Básica, Personalidad, Inteligencia…  El contenido teórico es riguroso y está fundamentado en reconocidos estudios científicos, investigaciones, teorías psicológicas de relevancia y autores de gran prestigio.

La guía del curso está compuesta por los siguientes contenidos:

BLOQUE 1. APROXIMACIÓN A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS COMPONENTES

ASPECTOS TEÓRICOS

• LA HABILIDAD EMOCIONAL.
• HABILIDADES QUE REQUIERE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
• ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
• LA FUNCIÓN DE LAS EMOCIONES (REEVE).
• DIFERENTES CLASIFICACIONES DE LAS EMOCIONES.
• MODELOS DE LOS ESTILOS EMOCIONALES DE MAYER Y SALOVEY (1990).
• RELACIÓN ENTRE LAS EMOCIONES Y NUESTRA SALUD.

ASPECTOS PRÁCTIOS

• TOMAR CONCIENCIA SOBRE CUÁNDO APARECE UN ESTADO EMOCIONAL CONCRETO, ASÍ COMO DE SUS CONSECUENCIAS.
• APRENDER A RECONOCER LAS DISTINTAS EMOCIONES BÁSICAS.
• IDENTIFICAR AQUELLOS EVENTOS O SITUACIONES QUE TIENEN UN MAYOR IMPACTO EN NUESTRO ESTADO EMOCIONAL EN NUESTRA VIDA COTIDIANA.
• IDENTIFICAR LAS EMOCIONES QUE NOS GENERAN LOS DIFERENTES AMBIENTES A LOS QUE NOS EXPONEMOS.
• RECONOCER LA RELACIÓN ENTRE NUESTRO ESTADO DE ACTIVACIÓN Y NUESTRAS EMOCIONES.
• TOMAR CONCIENCIA DE MI VOCABULARIO EMOCIONAL Y SER CAPAZ DE AMPLIARLO.
• APRENDER A BUSCAR ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR DE FORMA CONSCIENTE LAS EMOCIONES POSITIVAS.
• TOMAR CONCIENCIA DEL IMPACTO OCASIONADO POR MIS EMOCIONE NEGATIVAS.
• SER CAPAZ DE BUSCAR FUENTES DE INSPIRACIÓN Y MOTIVACIÓN DE FORMA DELIBERADA.

Profesores

Manuel Pérez Graduado en Psicología, Máster en Inteligencia Emocional, Especialista en Procedimientos Sugestivos en el ámbito clínico, con experiencia profesional en el ámbito clínico y en el ámbito del alto rendimiento psicológico.

Antonio Pérez Máster en Neurofelicidad Aplicada, Diplomado en Magisterio en la Especialidad de Educación Física, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y Técnico Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva.

Garantía de satisfacción

• Si después de 30 días desde la inscripción este curso no cumple con tus expectativas y decides no continuar, TE DEVOLVEMOS EL DINERO SIN COMPROMISO, con total garantía de satisfacción.

Forma de pago

El pago se realizará de forma sencilla, de alguna de las siguientes maneras:

• Con tarjeta de crédito. A través de la plataforma segura de PayPal (no es necesaria una cuenta PayPal para esto).
• Con transferencia bancaria. Ponte en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico info@nuecesyneuronas.com y te explicaremos los sencillos pasos para hacerlo.
• Con saldo PayPal.

Si tienes alguna duda sobre cómo realizar el pago, contacta con nosotros vía correo electrónico: info@nuecesyneuronas.com.