Inteligencia emocional y bienestar psicológico

Estrategias para controlar la ira

En entradas anteriores, estuvimos hablando sobre el concepto de secuestro por la amígdala (relacionado con la incapacidad de controlar la ira), …

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El pánico primal

El amor nos hace hacer cosas locas Hasta la persona más normal y equilibrada se puede transformar en un personaje …

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Celos patológicos. 10 claves para canalizarlos

Como ya es bien sabido, los celos son un grave problema que puede acabar minando las relaciones de pareja. Como …

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Tu cerebro ¿Aliado o enemigo tras vivir una separación?

Seguramente has escuchado cientos de veces que las barreras más grandes a las que te enfrentas son las que tú …

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13 características de las personas felices

En el año 1955, el psicólogo cognitivo estadounidense Albert Ellis desarrolló un modelo de intervención psicoterapéutica, con el objetivo de …

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¿Es más feliz la gente que baila?

Muchas personas afirman que es más feliz la gente que baila… ¿Pero qué dice la ciencia al respecto? La música …

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Como mejorar el rendimiento de tus empleados…

En entradas anteriores estuvimos hablando sobre el concepto de Efecto Pigmalión o profecía autocumplida, así como su aplicación en la …

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10 claves que te ayudarán a afrontar el miedo escénico

En el post anterior estuvimos analizando el miedo escénico desde el punto de vista biológico. Y como os prometimos, en …

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Por qué te cuesta tanto hablar en público

Es muy probable que alguna vez hayas vivido esa sensación en la que el mundo parece dejar caer todo su …

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Mejora tu Inteligencia Emocional en 9 pasos [Vídeo]

Aprende con nosotros como puedes mejorar tu Inteligencia Emocional. Adquiere habilidades y herramientas útiles para tu día a día.  Mira …

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