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Test sobre el control emocional: Raj Persaud

En esta entrada incluimos un test sobre el control emocional. ¿Podemos controlar nuestras emociones?… Hablamos de “control emocional”, pero realmente …

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Emoción y memoria

En esta entrada vamos a conocer más sobre la relación entre emoción y memoria. Realmente las emociones pueden influir sobre …

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Las funciones de las emociones

En esta entrada puedes aprender a través de un ejemplo sencillo y práctico, cuáles son algunas de las funciones de …

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Un cuento de Educación Emocional

En esta entrada os traemos un cuento de Educación Emocional… Tras escuchar una entrevista realizada por Elsa Punset a René Diekstra en …

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La importancia de la Educación Emocional

APROXIMACIÓN A LA EDUCACION EMOCIONAL Para entender la importancia de las emociones, y su influencia en el aprendizaje, me gusta …

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Inteligencia Emocional y Atención Plena

En esta entrada hablamos de Inteligencia Emocional y Atencion Plena, más concretamente de cómo el Mindfulness mejora nuestras habilidades relacionadas …

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¿Por qué creo que las dietas están acabando con la Alimentación Saludable?

Sí, me van a perdonar todos los dietistas, pero creo que la forma en que han estado enfrentando este desafío, …

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Estrategias para controlar la ira

En entradas anteriores, estuvimos hablando sobre el concepto de secuestro por la amígdala (relacionado con la incapacidad de controlar la ira), …

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Mind full

¿Qué es? Mind Full es un corso intensivo en el que aprenderás cómo nuestra conducta y nuestra forma habitual de …

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El pánico primal

El amor nos hace hacer cosas locas Hasta la persona más normal y equilibrada se puede transformar en un personaje …

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