Personas tóxicas, aprende a identificarlas y gestionarlas
Lo primero que debemos cuestionarnos antes de hablar de este tema, es: ¿Existen personas tóxicas?… Pues bien, aunque pueda parecer …
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¿Qué sabes sobre el miedo?
Tal vez no sepas cuál es la finalidad de que sintamos miedo o cuál es su utilidad, pero seguro que …
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La curiosidad, el verdadero motor del aprendizaje
¿Alguna vez te has preguntado qué llevó al ser humano a explorar los fondos marinos, a escalar las montañas más …
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¿Afecta el ejercicio físico a nuestro aprendizaje?
Los procesos relacionados con la memorización y el recuerdo, son complejos y en muchos casos enigmáticos. Desde la infancia desarrollamos …
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La importancia del pensamiento científico y el espíritu crítico
El científico alemán premiado con el Nobel de Física Albert Einstein dijo que «la ciencia sin religión está coja, y …
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Diálogo interno. ¿Cómo te hablas a ti mismo?
«No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede» EPÍCTETO Nuestro …
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Evita la rutina y mantén tu cerebro sano
Parece que todos tenemos claro que debemos cuidar nuestro cuerpo, y es totalmente habitual que vayamos a un gimnasio, salgamos …
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¿Dónde pones tu atención?
Hay un pequeño cuento, en el que un agricultor japonés viajó a una ciudad de occidente porque allí tenía un sobrino …
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Se relaciona la falta de sueño con la reducción del cerebro
El sueño no es un proceso pasivo, por el contrario, mientras dormimos el cerebro se encuentra muy activo y realiza …
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¿Cómo puedo mejorar mi empatía?
Daniel Goleman, nos dice que la empatía es uno de los pilares básicos que nos permite ser emocionalmente más inteligentes
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