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Hipnosis: mitos y realidades

Desde los medios de comunicación, así como a través del cine, la literatura, los espectáculos teatrales…. Se han fomentado muchas …

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¿Cómo puedo mejorar mi empatía?

Daniel Goleman, nos dice que la empatía es uno de los pilares básicos que nos permite ser emocionalmente más inteligentes

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¿Mejora la meditación nuestros procesos de aprendizaje?

Meditación y aprendizaje: ¿Produce algún cambio el Yoga o la mediación en el funcionamiento de nuestro cerebro? ¿Puede la meditación mejorar el aprendizaje?

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6 claves para aumentar tu inteligencia

Aumentar tu inteligencia, es para nosotros hablar de como el cerebro se vuelve más eficiente a la hora de comprender, resolver problemas

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Inteligencia, un concepto vivo

Hasta no hace mucho tiempo la inteligencia era un término que se entendía de una forma casi absoluta, o se era o no se era inteligente

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10 estrategias efectivas para reducir la ansiedad

En esta entrada hablamos de 10 estrategias para reducir la ansiedad y reducir los nervios en situaciones estresantes

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Intención Paradójica en el miedo y la ansiedad

La Intención Paradójica es una técnica utilizada para liberar parte de la ansiedad y los nervios que las personas experimentan en situaciones temidas.

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12 mitos sobre Mindfulness

Antes de aprender lo que es Atención Plena o Mindfulness, y cuales son sus beneficios, debemos olvidar y desechar aquellas creencias falsas y mitos

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La función de las neuronas espejo en el aprendizaje

Las neuronas espejo son un grupo de células que parecen estar relacionadas con los comportamientos empáticos, sociales e imitativos

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La importancia de la psicología en el deporte

Psicología en el deporte. Vivimos en una sociedad que rinde un considerable culto al cuerpo. Los productos de belleza, suplementos alimenticios.

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