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Efecto Pigmalión: mejora tu rendimiento

El Efecto Pigmalión, también es conocido en el campo de la psicología como el fenómeno de las profecías autocumplidas. Es un …

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Estilo de vida y cerebro: Michael Merzenich

Cuando empieza un nuevo año muchas personas nos planteamos algunos propósitos que queremos llevar a cabo para mejorar su estilo …

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Lee más rápido sin subverbalizar

Si estás entrenando la lectura rápida y tienes problemas para avanzar, o si por otro lado, quieres comenzar a practicar …

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El palacio de la memoria

En esta entrada descubrimos la técnica del palacio de la memoria, haciendo una pequeña introducción sobre el concepto y explicando …

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Las características de un buen entrenamiento mental

Esta entrada va dirigida a aquellas personas que ya están siguiendo un entrenamiento mental, o que se han propuesto seriamente …

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El camino de la lectura rápida

Lo primero que debes hacer es aprender a medir tu velocidad de lectura. Para medir la velocidad a la que eres …

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Mi casillero mental

¿Cómo memorizamos tantos números, y tan rápido cuando entrenamos Speed-Memory? Pues bien, es fundamental saber manejar a gran velocidad un …

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Alimentación para un supercerebro

Es de dominio público que el cerebro tiene sus propias necesidades y preferencias gastronómicas. Es muy importante aprender a cuidarlo …

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Entrenamiento Mental: ¿Por donde empezar?

Un entrenamiento mental debe ir siempre dirigido a mejorar nuestras capacidades cognitivas más básicas, pues esto es precisamente lo que …

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