Habilidades para Afrontar el Miedo Escénico (HABLAME)

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Agotado

Descripción

¿Qué es?

Conoce el sistema HABLAME (Habilidades para Afrontar el Miedo Escénico), aprende junto a 3 profesionales experimentados en los campos de la psicología y la educación, las habilidades que te ayudarán a enfrentarte al miedo a hablar en público.

Este es un curso presencial en el cual, a través de diferentes prácticas, aprenderás de forma gradual y cómoda estrategias eficaces para hacer frente a los nervios y a la ansiedad que nos provocan las exposiciones en público.

Beneficios

Trabajarás técnicas efectivas que te ayudarán a regular tu activación fisiológica, estrategias para gestionar de forma eficiente tu diálogo interno, evitando los pensamiento tóxicos y fomentando pensamientos que aumentan tu rendimiento y capacidad para adaptarte a la situación.

Ganarás seguridad y confianza para afrontar futuras entrevistas de trabajo, conferencias, clases, actuaciones…

Realizaras prácticas de forma gradual y cómoda evitando el sufrimiento y los nervios descontrolados.

Obtendrás material exclusivo con contenido teórico-práctico del curso.

Tendrás una atención personalizada, contestamos a todas tus dudas durante el curso y también mantendremos el contacto una vez terminado este.

¿Para quién?

Para conferenciantes o personas que trabajen en equipo y sufran ansiedad cuando tienen que hacer exposiciones.

Para opositores que quieran ganar seguridad a la hora de enfrentarse a un tribunal en sus exámenes.

Para estudiantes que deban realizar exposiciones en público y deseen vencer sus temores y gestionar sus nervios.

Para docentes que quieran aumentar su confianza a la hora de explicar y exponerse ante una clase.

Para personas que simplemente quieran superar su timidez.

Contenido del curso

Especialmente el contenido del curso está dirigido a gestionar los nervios y la ansiedad que nos produce hablar ante un público… Además el 90% del tiempo del curso se emplea para la realización de ejercicios prácticos y dinámicas instructivas, para que los asistentes también trabajen diferentes habilidades relacionadas con la comunicación, como: la gestión del espacio, cómo ser naturales frente al público, cómo presentarnos o vender un servicio o producto…

¿Cómo?

El protagonista eres tú… El Método HABLAME consta de 4 bloques esenciales de aprendizaje:

1. El conocimiento del miedo, su comprensión y aceptación, para la posterior planificación de las exposiciones.

2. La práctica de estrategias reguladoras del estrés y las reacciones fisiológicas producidas por el miedo.

3. La gestión de los pensamientos tóxicos y el diálogo interno para minimizar el autosabotaje.

4. Exposiciones graduales trabajando lo aprendido, superando obstáculos y aumentando la seguridad y la confianza personal.

Fechas y Horarios

El próximo curso se realizará entre los días 10 y 11 noviembre (que serán viernes y sábado respectivamente). El viernes 10 el horario será de 17:00 a 21:00h. El sábado 11 será de 9 a 13:00h. Ambos días dispondrán de una programación marcada y dirigida por los profesores, e incluirán un pequeño descanso de 20 min. 

Profesores del Curso

Manuel Pérez (Psicólogo con Máster en Inteligencia Emocional).

Tlf: 639 20 91 43

Antonio Pérez (Docente con Máster en Neurofelicidad Aplicada).

Tlf: 626 55 31 52

Domingo García (Docente con Master en Administración y Gestión de Empresas).

Garantía de satisfacción

Si no quedas satisfecho tras el primer día de curso, te devolvemos el dinero.

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