Los derechos asertivos. Cómo pedir respeto y comprensión.
¿Recuerdas cuando eras niño, aquellas situaciones en las que tu madre te decía que replicar ante lo que te parecía …
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Inteligencia Emocional Aplicada, 9 consejos prácticos
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Un Dilema Reversible
Somos herencia, somos materia, somos lo innato y somos aprendizaje. Estos elementos perfilan nuestra esencia como seres humanos y crean …
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El estado de flujo. ¿Sueles experimentar la plenitud?
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La gratitud y su influencia sobre nuestra salud
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5 Cosas del Mindfulness que nadie te dice
En este post te voy a contar algunas cosas que nadie me dijo del mindfulness… Conocí la escuela de la …
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Llegar a viejo, ser viejo, sentirse viejo: cuestión de actitud
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El Optimismo Negativo ¿Puede ser contraproducente el exceso de optimismo?
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¿Cómo puedo mejorar mi empatía?
julio 05,2016 / Inteligencia emocional y bienestar psicológico Psicología en positivo / 11 ComentariosDaniel Goleman, nos dice que la empatía es uno de los pilares básicos que nos permite ser...
En defensa de nuestros demonios... Sobre las emociones negativas
septiembre 20,2016 / Atención Plena/Mindfulness Inteligencia emocional y bienestar psicológico / 11 ComentariosEl sentido de la vida no consiste en ser feliz, sino hacer algo significativo, ser productivo, ser...
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Tu mejor defensa: el aikido verbal
agosto 12,2016 / Inteligencia emocional y bienestar psicológico Psicología en positivo / 8 ComentariosEl aikido es un arte marcial moderno de Japón, desarrollado inicialmente por el maestro Morihei...
Speed-Memory después de 1 año: Decimales (memoria rápida)
enero 22,2016 / Inteligencia y entrenamiento mental Speed-Memory / 8 ComentariosDesde que comencé a entrenar con el Speed-Memory en memoria rápida,siempre me ha acompañado la...