Psicología en positivo

Autoestima: Algo secreto te despertará

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra …

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Taller presencial de Inteligencia Emocional en febrero.

Los beneficios de mejorar nuestra Inteligencia Emocional: La Inteligencia Emocional tiene una gran relevancia sobre nuestro funcionamiento personal, así como …

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¿Por qué nos cuesta tanto afrontar la adversidad? Claves para hacerle frente.

Vivimos en mundo que cambia a una velocidad vertiginosa. Por si esto fuese poco establecemos relaciones nuevas constantemente en el …

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Personas “chupa-sangre” y personas “cohete”

Más allá del buen o mal feeling que una persona pueda causar en nosotros existen ciertos patrones o formas de …

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¿Sabías que… agradecer es de sabios?

La Psicología Positiva se centra en el desarrollo del potencial de la persona a través de las fortalezas y virtudes …

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6 estrategias testadas por la ciencia que te ayudan a mantener tu motivación

Cuando tenemos que hacer frente a algún reto, tanto de carácter físico como intelectual, podemos encontrarnos en situaciones en las …

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El valor de ser asertivo

En este post vamos a hablar de la asertividad… Con frecuencia decimos que somos producto de aquello que pensamos, pero… …

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10 formas de mantener la calma en momentos difíciles

Por lo general, la mayor parte de las personas tenemos dificultades para mantener la calma en ciertas situaciones. Esto puede …

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Taller de Inteligencia Emocional

La Inteligencia Emocional tiene una gran relevancia sobre nuestro funcionamiento personal, así como sobre nuestra calidad de vida y salud …

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¿Qué puede aportar la neurociencia al mundo del deporte?

Durante mucho tiempo, a lo largo de la historia del deporte, tanto atletas como entrenadores se centraban en la adquisición …

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