Neurogénesis. 5 hábitos sencillos que regeneran tus neuronas
La neurogénesis es la producción de nuevas células en el sistema nervioso central. Entre éstas distinguimos las neuronas ―encargadas de …
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Tu mejor defensa: el aikido verbal
El aikido es un arte marcial moderno de Japón, desarrollado inicialmente por el maestro Morihei Ueshiba. La característica fundamental del aikido es la …
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Cómo reducir la preocupación
Nuestra mente se ve constantemente inundada por un flujo de pensamientos continuo, el cual parece sobrevenir sin esfuerzo aparente. Es …
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Claves para tener éxito
Hablemos de las claves del éxito. En nuestra sociedad encontramos a algunas personas que se sienten ganadoras desde un principio …
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¿Qué sabes sobre el miedo?
Tal vez no sepas cuál es la finalidad de que sintamos miedo o cuál es su utilidad, pero seguro que …
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La importancia del pensamiento científico y el espíritu crítico
El científico alemán premiado con el Nobel de Física Albert Einstein dijo que «la ciencia sin religión está coja, y …
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Diálogo interno. ¿Cómo te hablas a ti mismo?
«No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede» EPÍCTETO Nuestro …
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¿Dónde pones tu atención?
Hay un pequeño cuento, en el que un agricultor japonés viajó a una ciudad de occidente porque allí tenía un sobrino …
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¿Cómo puedo mejorar mi empatía?
Daniel Goleman, nos dice que la empatía es uno de los pilares básicos que nos permite ser emocionalmente más inteligentes
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¿Mejora la meditación nuestros procesos de aprendizaje?
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septiembre 20,2016 / Atención Plena/Mindfulness Inteligencia emocional y bienestar psicológico / 11 ComentariosEl sentido de la vida no consiste en ser feliz, sino hacer algo significativo, ser productivo, ser...
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junio 12,2016 / Curiosidades Educación Inteligencia emocional y bienestar psicológico Neurociencia / 10 ComentariosLas neuronas espejo son un grupo de células que parecen estar relacionadas con los comportamientos...
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febrero 27,2017 / Curiosidades Inteligencia y entrenamiento mental / 8 Comentarios1. El Ajedrez eleva tu cociente intelectual ¿La gente inteligente tiene predisposición al...
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agosto 12,2016 / Inteligencia emocional y bienestar psicológico Psicología en positivo / 8 ComentariosEl aikido es un arte marcial moderno de Japón, desarrollado inicialmente por el maestro Morihei...
Speed-Memory después de 1 año: Decimales (memoria rápida)
enero 22,2016 / Inteligencia y entrenamiento mental Speed-Memory / 8 ComentariosDesde que comencé a entrenar con el Speed-Memory en memoria rápida,siempre me ha acompañado la...