Psicología en positivo

El poder de las conversaciones

¿Alguna vez has pensado en cómo es tu vida en término de conversaciones? ¿Te pasas el día hablando de los …

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La formula del amor. Test sobre la capacidad para amar

En esta entrada, traemos un test que nos ayudará a conocer cuál es nuestra capacidad para amar. Y explicamos qué …

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En busca de la felicidad

Todos nosotros vamos en busca de la felicidad, pero realmente ¿Qué sabemos sobre la felicidad? Sonja Lyubomirsky, profesora del Departamento …

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Charla de Jon Kabat-Zinn sobre Atención Plena en Español

Una interesante charla de Jon Kabat-Zinn, uno de los más importantes autores y divulgadores sobre Atencion Plena o Mindfulness, realizada el Martes …

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¿Cuántas emociones básicas tenemos?

Es interesante preguntarse cuántas emociones basicas tenemos, ya que nuestro mundo emocional se deriva de estas emociones, y para tener una …

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Motivación… algo que debes saber

En esta entrada hablamos de la motivación e intentamos exponer algunos principios a tener en cuenta para aprender a mantener una …

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Test sobre el control emocional: Raj Persaud

En esta entrada incluimos un test sobre el control emocional. ¿Podemos controlar nuestras emociones?… Hablamos de “control emocional”, pero realmente …

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Resiliencia: éxito en situaciones adversas

En esta entrada explicamos el concepto de resiliencia, y exponemos algunos consejos para mejorar esta capacidad. Proponer una definición de …

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¿Te sientes estresado?

Si te sientes estresado, lee con detenimiento este post. Un estudio realizado en la Universidad de Carnegie-Mellon, junto con unos …

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Las funciones de las emociones

En esta entrada puedes aprender a través de un ejemplo sencillo y práctico, cuáles son algunas de las funciones de …

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