La baja autoestima y los efectos en tu salud
Hasta hace décadas se creía que los problemas de baja autoestima afectaban únicamente al rendimiento laboral y a las relaciones …
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Consejos para hacer frente al cambio de hora
No es ningún secreto que la luz solar es necesaria para todos los seres vivos del planeta. Por su puesto …
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¿Por qué tiene tanto éxito el Halloween?
Desde el amanecer de la humanidad, el hombre ha sido presa de terrores que le acechaban en forma de depredadores, …
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¿Por qué creo que las dietas están acabando con la Alimentación Saludable?
Sí, me van a perdonar todos los dietistas, pero creo que la forma en que han estado enfrentando este desafío, …
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Estrategias para controlar la ira
En entradas anteriores, estuvimos hablando sobre el concepto de secuestro por la amígdala (relacionado con la incapacidad de controlar la ira), …
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El pánico primal
El amor nos hace hacer cosas locas Hasta la persona más normal y equilibrada se puede transformar en un personaje …
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Tu cerebro ¿Aliado o enemigo tras vivir una separación?
Seguramente has escuchado cientos de veces que las barreras más grandes a las que te enfrentas son las que tú …
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13 características de las personas felices
En el año 1955, el psicólogo cognitivo estadounidense Albert Ellis desarrolló un modelo de intervención psicoterapéutica, con el objetivo de …
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Neuromarketing aplicado
Siguiendo la línea de anteriores entradas, hoy vamos a hablar de neuromarketing aplicado. El gurú del marketing Philip Kotler, establece …
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¿Es más feliz la gente que baila?
Muchas personas afirman que es más feliz la gente que baila… ¿Pero qué dice la ciencia al respecto? La música …
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