Inteligencia emocional y bienestar psicológico

Consejos para hacer frente al cambio de hora

No es ningún secreto que la luz solar es necesaria para todos los seres vivos del planeta. Por su puesto …

Read More

Estrategias para controlar la ira

En entradas anteriores, estuvimos hablando sobre el concepto de secuestro por la amígdala (relacionado con la incapacidad de controlar la ira), …

Read More

Tu cerebro ¿Aliado o enemigo tras vivir una separación?

Seguramente has escuchado cientos de veces que las barreras más grandes a las que te enfrentas son las que tú …

Read More

13 características de las personas felices

En el año 1955, el psicólogo cognitivo estadounidense Albert Ellis desarrolló un modelo de intervención psicoterapéutica, con el objetivo de …

Read More

¿Es más feliz la gente que baila?

Muchas personas afirman que es más feliz la gente que baila… ¿Pero qué dice la ciencia al respecto? La música …

Read More

10 claves que te ayudarán a afrontar el miedo escénico

En el post anterior estuvimos analizando el miedo escénico desde el punto de vista biológico. Y como os prometimos, en …

Read More

Mejora tu Inteligencia Emocional en 9 pasos [Vídeo]

Aprende con nosotros como puedes mejorar tu Inteligencia Emocional. Adquiere habilidades y herramientas útiles para tu día a día.  Mira …

Read More

¿Cómo repercuten las relaciones sociales en nuestra salud?

¿Tienes muchas relaciones sociales? ¿Te consideras una persona sociable? ¿O tal vez prefieres el aislamiento y pasar mucho tiempo contigo …

Read More

El cerebro enamorado. ¿Qué es el amor realmente?

Se ha debatido, escrito  e investigado mucho sobre el significado del amor. Poetas, dramaturgos y filósofos han narrado millones de …

Read More

11 Claves eficaces para la negociación según la neurocinecia

De un tiempo hasta nuestros días se ha debatido mucho sobre cómo debería ser el negociador ideal. Hay quien aboga …

Read More
X