Inteligencia-entrenamiento mental

El acertijo de Einstein

En esta entrada os traigo un reto, el acertijo de Einstein. Se dice que pocas personas son capaces de resolverlo,  …

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El palacio de la memoria

En esta entrada descubrimos la técnica del palacio de la memoria, haciendo una pequeña introducción sobre el concepto y explicando …

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Una práctica de Atención Plena

En esta publicación os traigo una práctica de Meditación Mindfulness para Meditar en casa, que podéis realizar en cualquier momento del …

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Las características de un buen entrenamiento mental

Esta entrada va dirigida a aquellas personas que ya están siguiendo un entrenamiento mental, o que se han propuesto seriamente …

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El camino de la lectura rápida

Lo primero que debes hacer es aprender a medir tu velocidad de lectura. Para medir la velocidad a la que eres …

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Mi casillero mental

¿Cómo memorizamos tantos números, y tan rápido cuando entrenamos Speed-Memory? Pues bien, es fundamental saber manejar a gran velocidad un …

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Alimentación para un supercerebro

Es de dominio público que el cerebro tiene sus propias necesidades y preferencias gastronómicas. Es muy importante aprender a cuidarlo …

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Speed-Memory después de 9 meses: Pruebas en 2 y 0,5 segundos

Después de 9 meses del comienzo de mi entrenamiento obtuve una serie de marcas muy interesantes en las pruebas de …

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Entrenamiento Mental: ¿Por donde empezar?

Un entrenamiento mental debe ir siempre dirigido a mejorar nuestras capacidades cognitivas más básicas, pues esto es precisamente lo que …

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¿Cómo ser más creativo?: La Brújula de la Creatividad

¿Cómo puedo ser más creativo? ¿Qué es la creatividad?… Hay casi tantas definiciones sobre el término como autores que se …

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