¿Cómo es el cerebro creativo?
¿Es igual el cerebro de una persona creativa que de otra que no lo es? ¿Tienen los artistas un cerebro …
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12 consejos para frenar el envejecimiento de nuestro cerebro
El cerebro humano, al igual que el resto de órganos, envejece a medida que nos vamos desarrollando. Se trata de un proceso …
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¿Qué puede aportar la neurociencia al mundo del deporte?
Durante mucho tiempo, a lo largo de la historia del deporte, tanto atletas como entrenadores se centraban en la adquisición …
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Neurogénesis. 5 hábitos sencillos que regeneran tus neuronas
La neurogénesis es la producción de nuevas células en el sistema nervioso central. Entre éstas distinguimos las neuronas ―encargadas de …
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¿Cómo influye el sexo en nuestra memoria?
Investigaciones recientes nos revelan que la actividad sexual puede promover la neurogénesis, o sea una producción de nuevas neuronas en ciertas …
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La importancia del pensamiento científico y el espíritu crítico
El científico alemán premiado con el Nobel de Física Albert Einstein dijo que «la ciencia sin religión está coja, y …
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Evita la rutina y mantén tu cerebro sano
Parece que todos tenemos claro que debemos cuidar nuestro cuerpo, y es totalmente habitual que vayamos a un gimnasio, salgamos …
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¿Dónde pones tu atención?
Hay un pequeño cuento, en el que un agricultor japonés viajó a una ciudad de occidente porque allí tenía un sobrino …
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Se relaciona la falta de sueño con la reducción del cerebro
El sueño no es un proceso pasivo, por el contrario, mientras dormimos el cerebro se encuentra muy activo y realiza …
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¿Mejora la meditación nuestros procesos de aprendizaje?
Meditación y aprendizaje: ¿Produce algún cambio el Yoga o la mediación en el funcionamiento de nuestro cerebro? ¿Puede la meditación mejorar el aprendizaje?
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Mi casillero mental
noviembre 07,2015 / Inteligencia y entrenamiento mental Speed-Memory Técnicas de estudio / 24 Comentarios¿Cómo memorizamos tantos números, y tan rápido cuando entrenamos Speed-Memory? Pues bien, es...
Neurogénesis. 5 hábitos sencillos que regeneran tus neuronas
La neurogénesis es la producción de nuevas células en el sistema nervioso central. Entre éstas...
¿Tu amígdala te secuestra con frecuencia?
enero 30,2016 / Curiosidades Inteligencia emocional y bienestar psicológico Neurociencia Psicología en positivo / 12 ComentariosEn esta entrada aprenderemos qué es un secuestro emocional, también llamado secuestro amigdalar,...
¿Cómo puedo mejorar mi empatía?
julio 05,2016 / Inteligencia emocional y bienestar psicológico Psicología en positivo / 11 ComentariosDaniel Goleman, nos dice que la empatía es uno de los pilares básicos que nos permite ser...
En defensa de nuestros demonios... Sobre las emociones negativas
septiembre 20,2016 / Atención Plena/Mindfulness Inteligencia emocional y bienestar psicológico / 11 ComentariosEl sentido de la vida no consiste en ser feliz, sino hacer algo significativo, ser productivo, ser...
Tu cerebro ¿Aliado o enemigo tras vivir una separación?
agosto 26,2017 / Curiosidades Inteligencia emocional y bienestar psicológico Psicología en positivo / 10 ComentariosSeguramente has escuchado cientos de veces que las barreras más grandes a las que te enfrentas son...
La función de las neuronas espejo en el aprendizaje
junio 12,2016 / Curiosidades Educación Inteligencia emocional y bienestar psicológico Neurociencia / 10 ComentariosLas neuronas espejo son un grupo de células que parecen estar relacionadas con los comportamientos...
Ocho beneficios del ajedrez para tu cerebro
febrero 27,2017 / Curiosidades Inteligencia y entrenamiento mental / 8 Comentarios1. El Ajedrez eleva tu cociente intelectual ¿La gente inteligente tiene predisposición al...
Tu mejor defensa: el aikido verbal
agosto 12,2016 / Inteligencia emocional y bienestar psicológico Psicología en positivo / 8 ComentariosEl aikido es un arte marcial moderno de Japón, desarrollado inicialmente por el maestro Morihei...
Speed-Memory después de 1 año: Decimales (memoria rápida)
enero 22,2016 / Inteligencia y entrenamiento mental Speed-Memory / 8 ComentariosDesde que comencé a entrenar con el Speed-Memory en memoria rápida,siempre me ha acompañado la...